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如果阴道出现松弛，可以通过物理疗法有平时进行盆底肌功能锻炼，盆底肌功能锻炼使阴道紧缩是一个长期的过程，只有长期锻炼才能有效果，也可以提高性生活质量。
还可以通过私密整形阴道紧缩手术，建议去当地正规三甲医院整形外科，去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在医生指导下制定手术方案，避开月经期，月经过后的3~7天，确定没有生育要求才可以做缩阴手术的，否则缩阴手术会导致不能阴道分娩，术后在医生指导下进行护理，避免并发症。那天津阴道紧缩手术多少钱？
天津阴道紧缩手术6000-10000/例。不过这个不是每个医院的区域都固定的价格，不同的区域价格是不同的，不同的医院价格也是存在差异的，具体还是到院面诊了解。
缩阴手术时长是多久？
一般情况下1小时左右，根据受术者的松弛情况，手术难易程度，手术时间会有所增加或缩短。
阴道紧缩术对月经有没有影响呢？
不会的，月经血是子宫内膜脱落物，阴道只是将月经血从子宫输送到体外的通道，而非月经血产生的地方。阴道紧缩手术，是在阴道内进行操作，只要在无菌的手术室，且操作规范安全，是不会影响到子宫的。
医院设有专门的私密整形科室，由经验丰富的医生坐诊，在私密漂红、处女膜修补术、阴道紧缩术、大小阴唇整形、阴蒂成形术等方面很专业，做私密整形前要开展全面的检查，没其它禁忌症才能开展。
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